本文是周以楠的自述，介绍了他开始打篮球，然后进入美国打NCAA D3级别比赛，再回到中国成为篮球行业从业者的经历。

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你好，我叫周以楠。我今年23岁，来自中国江苏无锡。我的梦想一直是成为一名篮球运动员，这一点从未改变。我的父母都是普通人，对体育或者篮球没有很专业的理解。我第一次接触篮球是在六年级的时候。那是六年级到一年级之间的暑假。因为家里的表弟比我大两岁，会打篮球，所以妈妈就想让我锻炼身体。 ，我表弟每天带我去我家附近的一个体育公园打篮球，通常是早上。

2014年，室内体育馆还不常见，又到了夏天，早上在室外打篮球最合适。因为那是我第一次接触篮球。那时我投篮时连篮筐都碰不到。尽管我已经六年级了，表弟和别人玩的时候，常常因为技术水平的原因，大多数时候我只能坐在场边看他们玩，我没有机会参与。

从那一刻起，我就想学好篮球，打好篮球。

左一为作者周以楠

进入初中后，身边的篮球运动员多了，大家都打得不太好，但还是可以一起打。我上的初中是无锡市比较好的一所初中。通常课程和作业都很忙。除了日常的体育课/体育活动课外，其他时间我就没有机会再接触篮球了。另外，我刚进入初中时就爱上了篮球。作为一个女孩……其实在那个阶段，篮球对我来说并不是那么重要。我和朋友们每周五放学后都会去学校附近的室外球馆打球，一玩就是好几个小时。那时的篮球没有掺杂任何东西，是最纯粹、最纯粹的篮球。

但一切直到初二寒假时才会发生改变。

当时，无锡有一家体育培训机构，名叫瑞阳体育。专注于篮球/网球青训项目，可申请体育出国留学。它还聘请外籍球员作为教练，用英语授课。因为一个机会，瑞阳体育来到了我的初中。我们每周一在篮球俱乐部进行训练，每周周末使用我们初中体育馆进行正常的体育招募训练。毫无疑问，我报名了，我妈妈也同意了，我们接受了一对一的培训。

那时我的基本功很差。我连胯下运球、背后运球都不是很熟练，三分球也投不出去。我投的每一个三分球都是三分球（我还记得这件事篮球防守训练视频，因为当时教练训练我全班投篮）。我的第一位教练是一位来自美国孟菲斯的黑人后卫。寒假期间我和他一起训练，每天早上都会到学校体育馆训练。我和他一起度过了一个寒假，然后他去蒙古打职业联赛，所以我其实和他没有任何联系，我什至不记得他的名字，但他确实是第一个培养我的教练，每堂课的培训都鞭策着我。

高中第一教练

此后，第二位教练来到了瑞阳体育。他的名字叫艾伦。这位教练改变了我的生活。阿伦是一名前锋篮球防守训练视频，身高2米左右，主要打大前锋。我和他一起训练了很长一段时间，大概有一年多了，尤其是2016年的夏天。那个夏天，我每天都和他一起在球馆里度过。没有空调，球馆里的温度高达40度，我只是充满了激情。

也是那个时候我就确定了自己以后要打篮球，想去美国打篮球。

可能是因为我比同龄人发育早，所以在身高上有优势。在中学时，我的打球风格会更像邓肯，但实际上我更喜欢凯里。我知道我喜欢欧文，但我的打球风格根本不同。他看起来不像一个防守者，所以他在训练的一场比赛中对我说了一句话，我现在还记得，“你想成为邓肯还是欧文？”从那时起，我基本上放弃了所有的低位单打。 ，开始练习更多的守护技能。

周以南和艾伦

那年夏天的训练很疯狂，没有休息日，而且天气很热。训练前一天晚上，我把一个1升的水瓶装满水，放在冰箱冷冻室里过夜，第二天就可以用了。冰柱冻结在瓶子里。训练时，瓶子里的冰会融化，你就可以喝冰水了。有时训练结束后我会自己多练习，所以一个暑假后，我的篮球技术突飞猛进。

同年，我参加了“中国三人篮球联赛”青少年组无锡赛区的比赛，但不幸的是，与外面的球员之间实力仍然存在巨大差距，我在第一天就被淘汰了（没有出现在群里），但是我不灰心，回去练习。 2017年2月，我再次参加同样的比赛，这次我获得了第二名。并且能够代表无锡参加江苏省的总决赛。

2016年冬天回国过圣诞节后，就再也没有回来过。瑞阳体育再次换帅。这位教练对我的篮球生涯也产生了很大的影响。他的名字叫：巴斯，来自俄罗斯。目前在CBA新疆队担任球员技术教练。临走前篮球防守训练视频，他告诉我：“巴斯是一名后卫，他能更好地帮助你提高防守技巧，你可以从他身上学到很多东西。”

周以南与俄罗斯教练巴斯（2024年重聚时合影）

确实，巴斯让我的很多技术都提高了，而且他的训练方法在2017年也新颖前卫。巴斯在无锡呆了半年左右，然后当年就跳槽到了北京的篮球APP“弈球”，成为一名签约培训师。他走后，我选择了自己训练，没有找教练。我每个周末都去学校体育馆训练，整个下午都在练习。这样的生活持续了半年多。钟再次参加“中国三人篮球联赛”青少年组比赛并闯入江苏省总决赛。

2018年5月左右，我去北京找巴斯进行特训。当时，巴斯已经成为北京首钢的技术教练，首钢的艾伦·杰克逊、北控的阿巴斯以及当时的邱天，现在天津队的王旭正在和他一起训练。一周的训练，力量训练和技术训练。训练结束后，我会成为巴斯的助手，帮他拍一些视频或者充当后卫。与职业球员一起训练或观看他们训练。

这段时间我学到了很多东西，特别是在篮球方面的感悟。巴斯随后推荐我加入NBL北京雄鹿队青年队（该队现已解散）。这是一个很好的机会，我没有多想，得到了教练的认可，我就去参加了。

北京雄鹿队的青年队并不在北京，而是在河北保定。他在河北保定体校，吃住都在学校。住宿环境不太好，特别是厕所和洗澡区……具体的我就不抱怨了，你可以想象。就这样，我和他们一起训练了一个月，并随队参加了全国U19篮球青年联赛（山东济宁赛区）的比赛。我得到了上场时间，但不多，这对我来说是一个新的跨度。

同年，艾伦帮助我获得了去美国打篮球的机会。篮球项目是：准备。在美国西弗吉尼亚州，它是全美排名第18的预科高中。最著名的球星就是现在勇士队和马刺队的维金斯。球队的凯尔登·约翰逊、黄蜂队的迈尔斯·布里奇斯、前森林狼队的罗尔·邓和前辽宁队的OJ·梅奥。离开北京雄鹿青年队后，我申请了签证。 2018年8月，我顺利抵达美国。

去美国的旅程并不容易。这段时间我成长了很多。很多时候你必须一夜之间长大。我没有亲戚朋友，而且当时语言也不是特别好，所以一切都得自己解决。我们住在球员宿舍，那是一栋很大的房子，距离学校步行5分钟。房子有两层，有6个房间，4个浴室和2个洗衣房。总的来说，还不错。住在那里的球员约有13人，来自世界各地，包括土耳其、法国、澳大利亚、非洲和我一个中国人（大部分来自美国，也有一些球员住在寄宿家庭）。我们队里有很多三星级、四星级高中生毕业后就读于NCAA D1名校，有的已经在NBA打球了。

我在美国的第一个开放体育馆（美国高中在正式赛季训练前每天都会打开放体育馆，这意味着球员们随机组队并相互比赛，教练会在场外检查他们）是一场灾难，这是我以前从未经历过的。攻防转换的速度，以及夸张的身体天赋（你能想象一个2.05米的大个子和后卫一样熟练运球和投篮）。那天晚上，我没有进一个球，而且还进了好几个坏球。我真的记得这件事，并且永远不会忘记。

美国高中的上课时间是早上8点，午餐一小时，下午3点放学，实行轮班制。赛季初，我们将进行四个星期的高强度训练。每周练习6天，每周五休息。 8点开始上课，6点15分需要到田径场集合（我们的训练场是当地一所大学的训练场，设施齐全球刊直播吧，NCAA D1大学），也就是说我们需要每天5点30分起床。教练会来到球员宿舍，一一叫醒我们，然后开车送我们去。这时，体能教练已经在等我们了。

早上我们通常进行力量、敏捷性和速度训练。 7点15分左右回到宿舍，吃早饭，洗澡，去上学。我下午3点放学，3点30分集合去健身房。力量训练准时4点开始，一小时，5点结束，5点15分到达球场，5点30分到7点30分进行两个小时的团队训练。强度高，休息时间短，每个球员训练都非常积极，场上每个人都在交流，就是那种大家都倒地拼搏的地板球。训练结束后，有的人会选择多练习，有的人会选择回去吃晚饭，做作业，准备第二天同样的花样。我们会把这个模式持续四个星期，所以很多玩家都会在早课中睡觉，因为这真的很折磨，不仅是身体上，还有精神上。

那个月，我的体重增加了很多。赛季到来的时候，我会变得正常，在举重房训练更少，战术配置更多。我们每个赛季有超过25场比赛，其中很多是客场比赛。有时我们需要花一天的车程才能去看比赛。对于周六的比赛，我们必须在周五出发。周日在路上度过一天，半夜到达宿舍，然后周一早上去上课。

所以你说当运动员容易吗？不容易。

当赛季结束时，AAU赛季也将开始，所以一个普通的美国球员一年可以打50多场比赛，这对他们来说是宝贵的比赛经验。我当时的室友是乔什·普里莫（Josh Primo，2022年马刺队首轮第12顺位新秀）。他非常有天赋，臂展很长，而且很努力。每天早上他都会起床训练，然后再去上学。他比你更有才华，也比你更努力。没有理由打败他……

乔什·普里莫当时发给作者的自拍照

我在美国高中打了三年篮球，最后去了NCAA D3。美国大学的训练和赛季模式与高中非常相似（可能是因为我高中时在大学预科队）。赛季前我们也有4周的训练，但不同的是，根据NCAA的规定，10月份之前，学院教练是不允许出现在篮球场上的。大学第一年，球队训练定为每天早上六点开始。大学里有一条不成文的规定：提前10分钟到场。大学里的训练时间较长，一般在2.5-3小时左右，训练氛围也同样积极。训练结束后，我们的教练会给你分两个时间段分批去健身房进行力量训练（因为每个人的大学课程不一样）。

大学的赛季较长，比赛也相对更加系统和完整。因为我们大学是D3，所以学校不是很大，但是虽然小，但是五脏俱全。客场比赛包括校车接送、赛前球员向对手报到、录像学习、赛前用餐、赛前运动防护工作、热身、比赛、赛后总结、赛后游戏餐、第二天恢复和视频学习总结。

我想说，这其实是专业管理，但他们还是学生，需要上课。成为一名学生运动员并不容易。有学习、运动的压力。有些人甚至可能会兼职，所以会有工作压力。我在大学二年级的时候就开始打工，所以每天的时间都很紧张，也很累。美国大学篮球运动员是一份没有薪水的全职工作。即使赛季结束后，我们也只有一周左右的休息和恢复时间，然后就是篮球基本功的训练和比赛。所以只要你还在学校，你就必须训练。我就这样生活了三年。今年还剩下最后一年，明年我将再次返回美国完成学业。

我的梦想一直是成为一名职业选手。在美国期间，我回到了中国，并在一些超三球队中试训。最接近的一次是2023年暑假，但他们在超三队打了一个赛季就退出了。我是无锡人，无锡有一支本土超3球队——无锡文旅惠山。我经常和他们一起训练，当陪练，提高自己。这几年我也出去打过野球。曾获得BSK联赛山东省冠军、江苏省篮球超级联赛、部分村BA冠亚军、FIBA三人篮球探秘赛。我有幸与中国三人篮球国家队交手。今年，国际篮联三人篮球在上海夺得上海锦标赛冠军，并打入全国八强。我个子不高，身体天赋也不好，但这并不影响我的进步。

事实上，我并不认为自己是一名篮球经纪人。我的第一选择是成为一名球员。如何定义篮球经纪人？了解球员自身在篮球市场的价值、需求和目标，尽力帮助您实现您的诉求并获得相应的薪资（听说有的篮球经纪人甚至会照顾球员的衣食住行）运输）。

我第一个来到中国的球员是OJ，他是梦想116的前球员。当时我把他介绍给了目前在圣乔体育的Aquan来中国打野球。这也是我作为一个中国人第一次帮助美国人获得中国签证。我和OJ从2021年就认识了。2023年3月左右，我在抖音上看到了圣乔体育Aquan的抖音直播。在直播间里，他谈到寻找外籍球员加入中国野球市场。那时我就​​想到了OJ。他在当时是一个非常好的选择（机动性高，身体素质爆发力）。我给Aqua私信询问合作的可能性。经过相互了解和讨论，Aquan决定将OJ引入自己的公司。

OJ和周亦男

我立即给OJ打电话，“我给你一个去中国打球的机会。”他非常愿意。商量好合同细节后，OJ开车近8个小时从密歇根州来到芝加哥办理签证（中国驻美国大使馆不多，如果需要签证，需要到指定大使馆办理） OJ当时也是一名贫困大学生，所以他选择了开车。）有趣的是，他第一天就没有赶上签证。为了省钱，他在车上睡了一夜。 ，第二天就去办签证了。

2024年4月下旬，OJ来到中国，住在常熟。他前几场野赛表现一般，但在山东威海的一系列比赛中发挥得非常好，老板很满意。不幸的是，他来了没多久，在比赛中扣篮，摔断了手臂。那天晚上我并没有感到太多疼痛，但我发现后半夜疼痛变得更严重。第二天去医院检查时，发现前臂两块骨头骨折，需要手术。当时，阿权支付了他的医疗费。手术很成功，骨头上加了一块钢板。他需要恢复大约3个月的时间。一年后，他需要去医院取出钢板（这个和钢板还在OJ手里）。

阿泉、OJ、周亦男

OJ受伤后，他选择前往上海发展，但仍然保留了在常熟租的公寓。在上海的那段时间，OJ的生活并不顺利。有些人利用他赚钱却没有给他相应的奖励（比如介绍他教孩子打篮球。对外报价和OJ实际收到的工资是完全不能接受的。直接比，中间相差很大） ）我是在2024年初把他介绍给吉萌的，当时吉萌正在举办校园巡演，急需一名会扣篮的球员。我通过渠道联系了吉盟内部人员，看了简历，看了视频，最终在很短的时间内决定了OJ。

今年到目前为止，通过我的介绍来中国打球的选手不下十位，其中占了一半以上（OJ 、、Anne等）。你可能好奇，我是怎么找到这些玩家的？其实大部分都是我在美国这么多年的资源。我认识很多教练。教练会推荐他们，球员也会互相推荐，因为中国有巨大的篮球市场。说白了，欧美球员会认为亚洲市场竞争更小，工资会更高。一个球员在欧美找不到职业球队，却可以在越南/泰国等东南亚国家找到工作，成为球队的外援，得到球迷的支持，这完全证明了那句话：宁为鸡头，不为凤尾。

因为我还不是职业篮球经纪人（需要经纪人执照），经验还不是很丰富，而且我们国内的职业联赛在处理一些相关事宜上也有所欠缺，比如今年2024赛季的NBL联赛，内部领导职业队的人绕过我，直接联系了球员（但球员最终在赛季中期被放弃了）。篮球经纪人行业的竞争太激烈了，无论是公开的还是秘密的。 （各行各业都应该如此，只要涉及到利益就会变得复杂）从选拔球员-与球员和甲方沟通-合同细节-签证问题-机票-球员在中国的住宿等..，这些都是需要考虑的事情。

话又说回来，为什么中国野足球现在这么受欢迎呢？首先，中国职业联赛不具有全国性。 NBL赛季很短，球队很少，每年都有球队退出或已经退出。作为国内最大的篮球联赛，CBA的影响力并不大。各个团队的媒体运营能力参差不齐。南北球队数量不对等，联赛质量导致观众少。很多地方的人其实无法线下观看CBA。

因此，中国野性足球的出现可以弥补线下没有机会观看职业联赛的这群人，而外援的出现则更像是调味料，让这道“菜”变得更有味道。在中国狂野足球中，观众喜欢看高质量的比赛，球队老板是有面子、有竞争力、需要夺冠的。外国球员可以很好地弥补这些事情。

但中国野球并不那么容易。因为有太多的不确定性。

第一，这不是职业联赛，不受任何保护（即使是职业联赛也会有冲突，我的一个朋友今年中超被扣了10万奖金）

其次，在每个系列赛中你永远不知道你的对手或队友是谁，以及你应该面对什么样的球队老板。

第三，如果一名球员发挥不佳或者失去冠军，球队老板很可能不会支付相应的工资。有些老板会中途改变主意。如果他们不想付钱，就会找各种借口告诉你，你的外援在这个系列赛表现不佳，并以此为由扣发工资。至于那部分工资，需要你自己掏腰包支付给球员。

第四：球员在比赛中受伤。作为经纪人，当球员受伤时如何解决问题。

第五：球员场外生活问题。这是一个非常现实的问题。我们都是成年人，大多数美国球员都会喝酒、泡吧、抽烟。如何控制她们的行为规范，尤其是男女问题，因为你永远不知道一个女人或一群女人的真正目的是什么，莫名其妙地接近这些外国玩家。

第六：球员合同/跳槽问题。每个行业都有阴暗面。如果你有一个好的玩家，就会有同行用一些阴险的手段来引诱这个好的玩家进入自己的公司。这都是人性，我之前也说过，只要涉及到利益，就没有什么是纯粹的。如何调整这些球员的合同，防止球员被挖走。

所以这个行业非常辛苦，随着现在越来越多的人想吃这个食物，竞争只会变得更加激烈，无论是良性的还是恶性的。我不擅长酒桌文化，但户外运动领域往往需要这些文化。为了适应中国文化，一些外国人不得不和他们一起喝酒、KTV等，但这些都是我不愿意接受的，所以我更愿意在幕后提供玩家。我会把这些外国球员提供给棒球经纪人。我的英语水平可以和正常美国人交流，没有任何差别。前期我会包办一切：找球员、查资料、看精彩集锦、和球员交谈，在交谈中感受球员是一个什么样的人。有时候数据并不能反映玩家的真实水平。你需要关注他的出场时间、联赛级别、年龄等等，这些都需要考虑。

我最后想说的是：

首先，作为一名学生篮球运动员很辛苦，这是一份没有薪水的全职篮球工作。其次，出国并不像你想象的那么容易。打高中联赛甚至大学联赛的篮球需要绝对的实力，但你也需要人脉、机会和欣赏你的教练。

然后，篮球经纪人很累，不适合所有人去尝试。因为涉及到很多很多复杂的人际关系，所以需要有处理复杂人际关系的能力。最后：中国篮球有着非常大的群众基础。我们不是一个不喜欢篮球的国家。相反，我们很多人关心篮球，密切关注篮球。但中国男篮为何战绩如此糟糕？我想，外界的干扰因素还是太多了，人间的世故展现得淋漓尽致。

当你站在更高的舞台上时，你会发现世界是不公平的。有时候努力并不能战胜天赋，但为什么不努力呢？努力的意义不在于最后能否成功，而在于你会一点一点地接近成功。